保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 葉黃素
產地
- 美國
商品規格
- 1.商品組合/規格：高單位葉黃素20mg軟膠囊60粒(2瓶組)
2.商品品名：高單位葉黃素20MG軟膠囊
3.商品重(容)量：60粒/瓶
4.內容物名稱(成分)：紅花籽油、葉黃素、明膠(豬來源)、紅花籽油、甘油(植物性)、黃蜂蠟
5.食品添加物名稱：甘油(植物性)
6.原產地(國)：美國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣恩斯艾國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區文心路四段182號11樓-3
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：效期至2020/8/31
11.食品業者登錄字號：B-153304397-00000-3
12.投保產品責任險字號：華南產物保險公司產品責任險1403第082050275號
備註欄：圖片為美國提供之商品形象圖
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熱點新知搶先報
據《星島日報》4月1日報導，一條宣稱要"血洗唐人街以阻止黑天鵝蔓延"的推文於3月31日發布。 "明天，我和我的朋友們將帶上槍，掃射在唐人街看到的每一個亞裔，這是我們能夠摧毀紐約市黑天鵝蔓延的唯一辦法！"並號召更多"想幫忙清除亞裔"、"阻止黑天鵝蔓延"的非裔加入其中。 該帳號在其個人簡介中，以中日韓三種語言粗穢地寫著著"XX的亞洲人！"宣稱，其目標是"摧毀紐約所有亞裔"。 ... 美疫情爆發，亞裔成為"宣洩口" 隨著美國疫情的爆發與蔓延，疫情引發的種族仇恨情緒也愈發高漲。這兩個月來，據各大研究機構報告，美國各地針對亞裔的種族歧視行動越發激增，且形式已經從非暴力轉向暴力，從個體轉向集體，甚至從平民轉向精英。從一開始的戴口罩被攻擊到現在長著一張亞洲臉，就能成為被攻擊理由，更甚者拿著棍棒，喊著"我恨亞洲人"的口號，驅趕亞裔老人這些行為不過是借著疫情給那些原本就有歧視亞裔的人，一個"堂而皇之"的理由罷了。 ... 此ins事件引起了紐約亞裔社區的恐慌。曼哈頓唐人街市警五分局在接報後迅速展開調查，並將其作為"恐怖分子威脅"案件進行了上報。經初步判斷，此案"或許是為4月1日愚人節而開的低劣玩笑"，不過案件仍在進一步調查之中。市議員顧雅明稱，無論這是不是無聊的愚人節玩笑，都極其令人反感。儘管此事已接受處理，但亞裔社區絕不容忍任何針對性的威脅、仇恨和危險玩笑，希望涉案者能得到應有的懲處。特殊時期"開玩笑"也講究一個度。 對此等歧視報復行為，美國政府也未採取相應的保護措施，我們也無可奈何畢竟在內部樹立一個靶子，轉嫁外部危機，已然是其慣用手段。 失業或許將成為美國社會失控的導火索，亞裔無疑會成為民粹的一個宣洩口 疫情的爆發導致目前美國失業人數已經高達664萬，感染人數已經高達20萬。美國初請失業金人數再創新高。美國勞工部2日公布，上周（3月22至29日）初請失業金人數達到664.8萬的新歷史記錄。前一周（3月15日至22日）公布的數字達到328.3萬，調整後為330.7萬，是1982年歷史記錄的近4.5倍。一經濟學家曾預測，上周的初請失業金人數在310萬左右，而新數據在此基礎上又翻了一番。這意味著3月份最後兩周，將會有近1000萬美國人申請失業補貼。 ... 嘉信理財集團首席投資戰略分析師桑德斯表示："遺憾的是，這可能依然低於實際數字，因為整個申請失業補助系統已經人滿為患，甚至不是每個人都能撥通電話。而就算我們準確算出了數字，未來可能會更糟。"美國銀行經濟學家索恩表示，"這是前所未有的數字，但我們也在面臨前所未有的疫情。"美為此忙的焦頭爛額。 截至4月3日，美國累積確診患者約245573例，病死約5137例。有媒體統計，至3月31日，全美50個州中32個已經宣布"禁足令"，關閉學校、商店，四分之三的美國人被要求在家接受"社交隔離"。按職業來說，最大的失業群體包括酒吧服務員、健身教練、計程車與卡車司機，餐飲服務人員等，而少數族裔也受到了其影響。這680萬人以及他們憤怒，無奈的朋友，親人，將隨時成為危險的社會導火索，龐大的公眾情緒，失控的群體心理，究竟應該向哪裡爆發？對美國政府？川普自黑天鵝失控以來，頻繁甩鍋，引導公眾情緒，而亞裔無疑是民粹最好的宣洩口。但群眾的眼睛是雪亮的，在一次採訪中，不願透露姓名的民眾表示對川普政府抗議的方法十分失望。 ... 據3月23日美國《國會山報》消息稱新聞發布會上，川普的態度大變，不再使用帶有歧視的詞彙，這一行為或許是美國似乎已經開始意識到將黑天鵝蔓延歸咎於亞裔是錯誤的，又或者是在疫情面前，美國迫切的想要得到援助。美國在疫情防控的關鍵時期，將時間全部用在了抹黑其他國家上，幾乎沒有對疫情防控做出任何有效措施，再加上醫療資源的缺乏，自然而然就走到了今天！完全可以說，美國疫情的現狀是川普政府一手造成的！ 美國社會未來將何去何從？ 這失業問題在黑天鵝蔓延中美也無可奈何，只能望疫情得到控制其能有所改善。黑天鵝的蔓延和其嚴重性也不免引起群眾的恐慌，美國槍枝管理鬆懈，槍枝泛濫，隨著黑天鵝事件蔓延，美國社會正在陷入前所未有的癡狂之中，昔日末日電影里混亂無序的景象，或許不止是憑空幻想，為了"保護"自己，群眾可能會拿起武器"抵抗"對自己的"不利"。
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