在地人推薦好物好店家

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Taiwan Yes】鎂日清-原味12入-買5送2這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Taiwan Yes】鎂日清-原味12入-買5送2，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Taiwan Yes】鎂日清-原味12入-買5送2的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 ★「鎂日清-原味」榮獲國家品質標章認證及FG特優標章?★

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 半乳寡糖
• 酵素
• 木寡糖

產地

• 台灣

商品規格

• 商品內含)：
  【Taiwan Yes】鎂日清 原味12包x7盒

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熱點新知搶先報

在最近幾年，我們身邊的各色人種都多了起來，但我們的生活沒有因為人群的多樣性而隨著多樣，大多數人生活依然單調，沒有找到對象的人依然單身。 而很多同齡人已經結婚生子，有了自己的生活，最開始的時候同齡人結婚後總說：奉勸你千萬別結婚太早。但是同齡人到了適婚年紀都盡如人甜蜜的婚姻生活。 ... 內地的女生往往在24歲還沒有男朋友，家裡人就該著急了，因為相親、戀愛結婚等事情會花去太多時間，等到生孩子已經到了30歲左右的年紀。 很多人都會著急，在20歲出頭的女生享受生活的溫柔，工作了就沒有太多的時間享受生活了，而戀愛的自由也相應被剝奪了。 時間很快就過去了，妙齡的女孩也到了大齡未婚的狀態。當然大齡未婚並不只是時間導致的，而是多種因素，有家庭因素，有性格因素，各種因素都會影響我們的幸福。 但是現在由於自由的戀愛，放飛自我的戀愛，追求新穎的戀愛，耽誤了太多的時間，也成為了大齡未婚的一個重要原因。 ... 王倩（化名）在沿海城市上大學，學校有很多留學生，平時的生活，可以接觸到多元的文化，當然自由的思想也在腦海里發芽了。不管是追求刺激還是想要大膽嘗試，王倩就開始了盲目的戀愛。 大一的王倩走在校園裡面，感受大學帶來的自由空氣，享受著戀愛自由。在生活中，有白色、黑色人種的朋友一起上課、一起生活，大家相互照顧，覺得生活變得有意思了。 起初王倩有一個一起考到這所學校的男同學，兩人雖然是關係要好的朋友，但是各自心裡都知道，其實就是為了在一起才到的這所學校，來干人應該是相互愛慕著，只是沒有捅破這層關係。 ... 心照不宣，彼此照顧。直到兩人到了大學，男生對王倩表白了，準備了很多鮮花，邀請了很多朋友幫忙，這一個表白盛宴過程進行得很順利，但是王倩在感動之後說出了真相：我們只是朋友，我們之間不合適。 大家有很高的興致去捧場，但是都落寞離去，最失望的是那個陪她到這個學校的男生。王倩沒有收拾這個攤子，也沒有給男生面子。 沒過多久王倩和別人戀愛了，是校外的人員，但是沒過多久王倩因為性格不和分手了。感情生活十分不順利，不到一周的時間又接受了一個帥小伙的表白，談了一場半年的戀愛。 從那時起，王倩覺得和國人談戀愛沒有什麼意思。心想如果每天可以用英文交流就會高端一些，生活就會多一些滋味，王倩很快就做好了決定，在大學裡面找一個外國男朋友。 ... 很快就找到了一個目標，是一個黑色皮膚的外國人，名叫王傑克（化名）。兩人的關係進展很快，他們之間的戀愛也讓很多人知道了，因為這是比較特殊的戀愛關係。 王倩有身材也有臉蛋，是一個標準的城市靚妹，但是男朋友卻是一個形象一般的黑人。兩人開始了甜蜜的戀愛，追求自由的王倩，在朋友圈分享自己的愛情生活。 倡導只有，標榜自己的先進觀念，自己就是一個完美的妙齡女孩，生活是美好的，他們的戀愛也是浪漫的，王傑克能唱會跳，喜歡騎著摩托車在校園裡面轉悠，也願意帶著王倩去唱歌跳舞。 但是時間一長，王倩逐漸發生了變化，發現自己不是真的喜歡王傑克，只是想和外國人交往，滿足自己的虛榮。兩人的戀愛沒有持續太久，三個月不到就結束了。 ... 即使兩人在那段時間已經同居，王倩也很快就離開了王傑克，同時返回了自己的寢室。王倩保持單身半年，低調生活了半年，又想貪戀了，這時她才想起和她一起來到這個學校的男同學。 只是男同學已經對她放下了，沒有再主動聯繫她，即使收到王倩的消息，也只是簡單回復。王倩對此不滿意了，氣沖沖跑到男生的寢室大聲叫他的名字，然後開始理論。 男生出來了，只是不想搭理她，說的所有話全都是應付，只當兩人是一個普通朋友。沒有其他任何感情，王倩失望了，她沒有放棄，用了一星期的時間去倒追男生，但是這個男生不再理會她了。 時間過得很快，兩人也陌生了，王倩對戀愛的追求沒有停止，對自由的渴望依然不熄。只是他發現身邊的男性朋友都在疏遠她，不願意和她交往，甚至不願意多說話。 ... 王倩不知道為什麼，但是她這個20齣頭的姑娘已經被列入了「愛情黑名單」之中，自己明明青春靚麗，卻沒有人願意和她交往。 很多人都認為是她和黑色人種戀愛了，其實不是的，是因為當時的她沒有把握住愛她的人，踐踏了別人的愛。愛情是相互尊重的，王倩沒有尊重他人，自己為什麼會被尊重呢？ ... 很現實的問題，只是王倩不知道而已，在後來的大學時光裡面，王倩繼續放飛自由，讓自己徜徉在愛的海洋，但是過了這麼多年了，王倩依然是單身的王倩，而愛情依然是單純的愛情。 只要認真對待，愛情才會有收穫的，對自己好一些，對愛自己的人好一些。

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文章來源取自於：

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